Voy a tratar de ajustarme a la vida. Voy a aceptar el mundo como es y me voy a adaptar a él. Si sucede algo que me desagrada, no me voy a mortificar ni voy a llorar.

Hoy voy a ser la dueña de mis nervios, de mis pensamientos, de mis impulsos. Voy a tener el dominio de mí misma.

Voy a trabajar alegremente, con entusiasmo y con amor. Voy a hacer de mi trabajo una diversión. Comprobaré que soy capaz de trabajar con alegría.

No voy a pensar en los fracasos. No voy a pensar en decepciones, no voy a pensar en lo que perdí y voy a tratar de valorar lo que tengo.

Voy a ser agradable. No me sirve para nada criticar a una persona. Todo el mundo tiene sus defectos y sus virtudes. Olvidaré los defectos y concentraré mi atención en sus virtudes. Evitaré conversaciones y discusiones desagradables.

Hoy voy a eliminar dos plagas: la prisa y la indecisión. Viviré con calma, con paciencia. No voy a permitir que la prisa me acose, ni que la impaciencia me abrume. Haré frente a todos los problemas con decisión y valentía y no dejaré ninguno para mañana.

No voy a tener miedo, actuaré valientemente. El futuro me pertenece, olvidaré lo desagradable del pasado. No envidiaré a los que tienen más dinero, más belleza o más salud que yo.

Trataré de resolver los problemas de hoy. El futuro se resuelve a sí mismo. El destino pertenece a los que luchan.

Hoy tendré un plan que habré de realizar. Si algo se me queda por hacer no me desesperaré, lo haré mañana.

No pensaré en el pasado ni guardaré rencor a nadie. Asumiré mis responsabilidades y no echaré la culpa de mis problemas a otras personas.

Hoy voy a hacer un bien a alguien.

Al llegar la noche voy a comprobar que tuve un día feliz.

Y de mañana haré otro día como hoy.